13o Kang's Seminar - ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Τ.Κ.Ν.

Από -

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ 
ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΜΑΣ


ANOIXTO ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 
ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ
13o Kang's Seminar
Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και όλες τις ζώνες

Βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να σας προσκαλέσουμε στο “13ο προπονητικό σεμινάριο του MΑSTER KANG

 ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΜΑΡΤΙΟΥ 2014.

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΔΑΣΟΣ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ «ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΓΓΟΥΡΑΚΗΣ»
(ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ & Γ΄ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ).

   Ο MΑSTER KANG JONG-KIL 9 DAN σπούδασε στο πανεπιστήμιο ΥΟΝΚΓΙΝ στην Κορέα, π.πρωταθλητής Κορέας στην κατηγορία του. Παγκόσμιος πρωταθλητής το 1980. Το 1985 πήγε στην Γερμανία και ξεκίνησε την καριέρα του ως προπονητής. Έχει δουλέψει και ως Εθνικός προπονητής στην Ελλάδα με πολλές επιτυχίες με αποκορύφωμα την πρόκριση των Ελλήνων αθλητών στην ολυμπιάδα του SYDNEY το 2000.
   Μαζί του θα είναι και ο Kορεάτης προπονητής Choi Junecheol 6 DAN .

Οι αθλητές θα χωριστούν σε δύο τμήματα:
Α΄ τμήμα ώρα 10:30 – 12:30 ( Α΄ Β΄ Γ΄,Δ΄, Ε΄, ΣΤ΄ τάξη δημοτικού).
Β΄ τμήμα ώρα 13:00 – 15:00 (Α΄ γυμνασίου και πάνω).

INFO: ΤΗΛ 6977347156
Τόπος: Χαϊδάρι, Ελλάδα

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ

Από -
Εικόνα
Σύμφωνα με το άρθρο 38 του αθλητικού νόμου: Αγώνες Θέση Εισαγωγή  σε σχολή ή ΑΕΙ κατά υπέρβαση Εισαγωγή  στα  ΤΕΦΑΑ κατά υπέρβαση Προαύξηση για εισαγωγή σε Σχολή ή ΑΕΙ Προαύξηση για εισαγωγή στα  ΤΕΦΑΑ Ολυμπιακοί αγώνες    θερινοί   ή  Χειμερινοί 1 η   έως  6 η     V Ολυμπιακοί αγώνες    θερινοί   ή  Χειμερινοί 7 η   έως  8 η V 30% Ολυμπιακοί αγώνες νεότητας 1 η   έως  3 η V 25% Παγκόσμιοι αγώνες Α/Γ, Νέων Α/Γ,  Ε/Ν 1 η   έως  6 η V Παγκόσμιοι αγώνες Α/Γ, Νέων Α/Γ,  Ε/Ν 7 η   έως  8 η V 30% Παγκόσμιοι αγώνες Π/Κ 1 η   έως  3 η V 25% Παγκόσμιοι αγώνες Π/Κ 4 η   έως  8 η 15% 35% Παγκόσμιοι σχολικοί   αγώνες 1 η   έως  3 η V 22% Πανευρωπαϊκοί αγώνες   Α/Γ, Νέων Α/Γ,
Διαβάστε περισσότερα

Νέες κατηγορίες παίδων βάσει ύψους υπό δοκιμή στο Taekwondo

Από -
Εικόνα
Η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Taekwondo εισήγαγε για τα τμήματα παίδων μια νέα προσέγγιση για τον ανταγωνισμό: κατηγορίες ύψους αντί για κατηγορίες βάρους.    Στην πάλη του Taekwondo στην Ευρώπη κατά της υπερβολικής και γρήγορης απώλειας βάρους και της προστασίας των νεαρών αθλητών μας από αμόρφωτους προπονητές και γονείς, αυτή η νέα διαγωνιστική μέθοδος διαγωνισμού ύψους δοκιμάστηκε στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Cadet στη Marina d'Or.   Οι αθλητές από την Τουρκία και τη Σουηδία αγωνίστηκαν σε δύο τμήματα ύψους: τις κατηγορίες 1,49-1,52 κοριτσιών και τις κατηγορίες 1,65-1,68 κοριτσιών. Μετά τη μικρή εξήγηση από τον αρχηγό και τον πρόεδρο της επιτροπής παιχνιδιών WTE κ. Ali Sagirkaya σχετικά με τη νέα μέθοδο ανταγωνισμού, οι αθλητές ανέβηκαν στη σκηνή και πραγματοποίησαν έναν γύρο.   Η μελέτη χρειάστηκε 10 μήνες και μετρήθηκαν περισσότεροι από 1.000 αθλητές στην κατηγορία παίδων παγκοσμίως. Η μελέτη διαπίστωσε ότι σχεδόν το 57% των αθλητών από όλο τον κόσμο ε
Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΕΙ ΤΟ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ;

Από -
Εικόνα
TAE KWON DO   Οι καύσεις κατά τη σωματική άσκηση υπολογίζονται βάσει του βάρους του ασκούμενου (ως ενδεικτικό βάρος χρησιμοποιήθηκαν τα 70 κιλά), της διάρκειας της άσκησης και των μεταβολικών ισοδυνάμων που αντιστοιχούν σε μια συγκεκριμένη μορφή γυμναστικής (τα μεταβολικά ισοδύναμα είναι ένας ομοιόμορφος δείκτης μέτρησης των ποικίλων σωματικών δραστηριοτήτων με βάση την ενέργεια που δαπανάται σε κάθε δραστηριότητα). 360 ΘΕΡΜΊΔΕΣ burn rate ΑΝΑ 30 ΛΕΠΤΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ. ΙΣΟΔΥΝΑΜΕΙ ΜΕ 2 ΠΟΤΗΡΙΑ ΜΠΥΡΑΣ !  Μύες που δουλεύονται : Πόδια Γοφοί , Γλουτοί , Κορμός Άνω μέρος του σώματος  Τα στοιχεία σχετικά με τα μεταβολικά ισοδύναμα αντλήθηκαν από τη Σύνοψη Σωματικών Δραστηριοτήτων του 2011 ( 2011 Compendium of Physical Activities ), η οποία δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητικής Ιατρικής.
Διαβάστε περισσότερα